Schlagwort: Ernährung

  • Oktober 22, 2025
    So bleibst du fit durch die kalte Jahreszeit: Meine Tipps für ein starkes Immunsystem – mit warmem Soulfood, natürlichen Probiotika,…
  • Juni 2, 2025
    ucker ist in unserem Alltag überall – oft mehr, als wir denken. Für mich ging es nie darum, komplett „zuckerfrei“…
  • Februar 26, 2025
    Nach einer herrlichen Auszeit bin ich wieder zu Hause und bereit, meine Ernährung nach den kleinen Sünden und Abweichungen der…
  • Dezember 5, 2024
    Die dunklen Tage, die Kälte und der Stress in der Vorweihnachtszeit – kennt ihr das Gefühl, dass die Stimmung plötzlich…
  • September 12, 2024
    Dieser und vieler ähnlicher Fragen muss ich mich oft stellen - gerade im Urlaub. Aber durch eure Nachrichten und den…
  • Mai 25, 2024
    Wenn du mich schon länger verfolgst, weißt du, dass ich kein großer Verfechter von Kalorien zählen bin, sondern immer lieber…
  • April 11, 2024
    Die Personen, die bereits regelmäßig Yoga praktizieren wissen längst, dass die alt indische Methode einen umfassenden und tiefgreifenden Effekt auf…