Schlagwort: proteinreich

  • Spargel Toasts mit Hüttenkäse & Parmesan

    April 29, 2021
    Vollkorn Toast ist für mich das Nonplusultra - so vielseitig. Es eignet sich nicht nur für ein simples Frühstück sondern…
  • Quark-Spargel Stangen

    April 27, 2021
    Meine Lieblingsbrötchen in der Spargelversion… was ich an ihnen so liebe? Sie gehen super schnell, die Zutaten habe ich immer…
  • Quark-Grieß-Auflauf mit Rhabarber & Banane

    April 27, 2021
    Süß, sauer, saftig, super fluffig... dabei noch top Werte und eine wahre Proteinbombe. Warm und auch kalt sehr lecker, darum…
  • Spargel Quiche

    April 20, 2021
    Die Spargelsaison ist endlich eröffnet. Und pünktlich dazu, habe ich für euch ein sehr leckeres lowcarb Gericht - sozusagen eine…
  • Tomate-Mozzarella Bagel

    März 28, 2021
    Frischkäse hatte schon in meinem gestrigen Post die Hauptrolle übernommen. So auch heute als leckere Rucola Version.
  • Reisflockenauflauf

    März 28, 2021
    Alle paar Tage landet bei mir ein Frühstücksauflauf im Ofen, ob mit Haferflocken, Hirse oder wie hier mal zur Abwechslung…
  • Karotten-Hafer Brötchen

    März 28, 2021
    Warum eigentlich Veggie? Weil sich in diesen leckeren Brötchen eine geraspelte Karotte versteckt und sie dadurch herrlich saftig locker werden.…
  • Kokos Bites

    März 26, 2021
    Quadratisch, praktisch und so gut.  Oft nehme ich mir meine liebsten Kuchenrezepte und backe sie in einer kleinen rechteckigen oder…
  • Baked Oatmeal

    März 24, 2021
    Wer mich schon länger kennt, sollte wissen, dass ich ein riesengroßer Fan von Baked Oatmeal (gebackene Haferflocken oder Haferflockenauflauf) bin.
  • Ofenkartoffel mit Sour Creme und Garnelen

    Februar 1, 2021
    Heute nicht viel der Worte, nur so viel: Ofenkartoffel geht einfach immer, ob solo mit Kräuterquark, mit Gemüse und Hähnchen…