Mein Name ist Geneviève, aber die meisten nennen mich „Geni“ (Jenny ausgesprochen). Ich bin in dem spannenden Jahr 1983 geboren und wohne in dem beschaulichen, wunderschönen Städtchen Marburg, in Hessen. Als junge Mutter – einer bereits erwachsenen Tochter – bin ich auf zweitem Wege als Content Creator, Autorin und Fitness- und Ernährungscoach aktiv und teile täglich auf meinen Social Media Kanälen @selbstkreiert meine Einstellung zu einer balancierten Lebensführung, poste gesunde Rezepte und gebe dir hilfreiche Alltagstipps in den Bereichen Ernährung, Bewegung & Mindset an die Hand.
Ich habe so einige Höhen und Tiefen durchgemacht… bis ich schließlich zu meine Ernährung und zu mir gefunden habe und mich rund um in meinem Körper wohlfühle. Dabei schließe ich nichts aus, halte mich an kein bestimmtes Ernährungskonzept, verfolge keine Diäten, zähle nicht – sondern genieße eine abwechslungsreiche, frische, bunte und intuitive Ernährung. Dabei immer im Fokus meine Familie, der Genuss und der Spaß an Bewegung.
Ich möchte, dass auch du eine harmonische Beziehung zu Essen und Bewegung entwickelst und begleite dich hiermit auf deinem Weg. In meinem neuen Buch erfährst du Näheres über mein Geheimnis, glücklich und gesund dein eigenen Lebensstil zu entwickeln und mit Achtsamkeit und Balance dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Bist du bereit, die eigene Reise zu einer ausbalancierten Lebensführung zu beginnen?
Los geht’s!
